남한산성 봉암성 암문 벌봉 가는 무너진 성곽길... 백부자 투구꽃 단풍취 단풍취 잎 자주조희풀 씨빙 까실쑥부쟁이

하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해서 간에 지방이 축적되는 것을 억제하여 준다. 인진쑥은 몸이 찬 사람에게 좋으나 구기자는 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 약재로 인진쑥과 구기자는 상극이다. 구기자는 피로회복을 촉진하고..

새벽에 집에서 본 여명이 잠시 손을 놓고 남한산성으로 발길을 재촉하게 했다. 전날 살짝 내린 비 덕분에 수풀에 맺힌 물방울이 허리까지 적시는 속을 헤치고 다녀온 남한산성... 가을꽃과 함께 한 오랫만에 나만의 시간이 그렇게 소중하고 좋았을 줄... 집에서 본 여명. 남한산성 숲길 도..

남한산성 순교자 성지에 피에타 상이 세워졌다. 현양탑이 있는 잔디밭 한 켠에 세워진 남한산성 순교자 성지의 피에타 상을 미리 만나 보았다. 최초의 연령회장이었던 한덕운 토마스 복자는 천주교 박해 때, 남한산성에서 순교하였고 2014년 내한했던 바티칸 베네딕도 교황에 의해 복자 ..

몇년전에 행궁 주변으로 맥문동을 심었는데 해를 거듭하면서 세력이 커지고 있다. 비가 온 다음 날이어서 행궁 주변, 맥문동밭을 돌아 보고 동문 앞, 시구문 밖으로 나가 보았다. 주필암 부근 계곡에 흐르는 물을 담을까 했는데 외지고 어두컴컴 해, 더 내려가지 않고 시구문 부근에서 몇 ..

뻐꾹나리 우리나라에서 자생하는 특산식물이며 꽃잎에 있는 반점이 뻐꾸기의 목털에 난 무늬와 닮아서 붙여진 이름이라고 한다. 모시대 모시대 오가피열매 오가피열매 개상사화 참취꽃 산비장이 조선시대 무관 벼슬 인, 고을의 원을 호위하던 '비장'이 있었는데 키가 큰 식물인 산비장..

전주 전동성당은 사적 제288호로 조선시대 천주교도의 순교터에 세워졌다. 이 건물은 천주교 신자들을 사형했던 전라북도 전주시 전동 풍남문(豊南門) 밖에 지어진 성당이다. 조선시대의 전주는 전라감영이 있었으므로 천주교회사에서 전동은 자연히 순교지의 하나가 됐다. 정조 15년(1791)..

전주시 풍남동과 교동 일대에 걸쳐 700여 채의 한옥으로 이루어진 전주 한옥마을은 1977년 한옥마을보존지구로 지정되어 우리 전통의 가옥 양식을 그대로 간직하고 있는 곳이다. 이곳에 한옥마을이 형성된 시기는 1930년대로, 양곡수송을 위해 전군가도가 생기면서 전주부성이 허물어지자 ..

청도에서 출발해 고성에 도착한 시간은 배가 출출해질 즈음인 점심 때였다. 바다가 보이는 그림같은 집에 요양 차, 내려와 지내는 지인을 만났다. 점심을 먹고 집 앞, 솔섬으로 산책을 나갔다. 날씨가 37도를 가리키고 있었지만 솔섬을 걷는 동안은 바닷바람에 더위를 느끼지 못했다. 이곳..